Consultations psychologiques à Dijon et en Côte-d’Or

  • Pour les adultes
  • Consultations individuelles uniquement
  • Cabinet situé au nord de Chenôve, à la lisière de Dijon sud
  • 40€ la première séance de découverte puis 60€ pour les suivantes
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Comment je peux vous aider

Je serai heureuse de vous accueillir les lundis dans mon cabinet situé à la frontière de Dijon sud – Chenôve. Je vous propose ici un espace de parole libre dans un environnement confortable et sécurisant. Ensemble, nous allons construire un accompagnement adapté afin de répondre au mieux à vos besoins.

Les consultations individuelles sont à destination d’adultes :

  • Avec des troubles anxieux (stress, panique, crise d’angoisse…)
  • Avec des troubles dépressifs, des difficultés émotionnelles
  • Ayant une envie d’apprendre à s’affirmer (dire NON, formuler une demande, une critique…)
  • Ayant une envie de gagner en confiance et en estime de soi
  • Traversant une étape de vie difficile (rupture, maladie, deuil, questionnement identitaire, violence conjugale, conflits, faire un point sur soi….)

Une séance dure 1 heure environ.

La 1ère séance

Au cours de ce premier entretien, nous allons reprendre ensemble votre demande et vos attentes concernant nos rencontres à venir. Il s’agit également de faire connaissance et d’établir un climat de confiance mutuelle, une alliance thérapeutique nécessaire au bon déroulement des séances.

Pour résumer, ce premier rendez-vous nous permet d’évaluer si vous vous sentez à l’aise dans ce premier échange et si je peux répondre à vos attentes !

Les séances de suivi

Si la première 1ère séance et concluante, nous continuons de travailler ensemble selon les modalités qui vous conviennent. Le temps nécessaire pour retrouver un sentiment de sérénité varie d’une personne à l’autre. Pour certaines, 3 à 5 séances seront suffisantes quand pour d’autres un suivi plus long sera bénéfique.

Dans tous les cas, vous êtes libre de faire une pause et d’arrêter votre thérapie à n’importe quel moment. Ce soutien ponctuel ou cette psychothérapie est adaptée selon vos besoins, vos envies et votre rythme.

Nous avons travaillé ensemble

Je sais pas comment je m’en serais sortie sans vous avoir eu comme psy. Vous m’avez vraiment redonné de l’espoir et de la confiance, je pense que c’est grâce à vous que j’ai commencé à retrouver un peu confiance en moi. Et j’utilise encore la technique de faire semblant de souffler dans une paille pendant les crises de panique (rares maintenant, mais ça m’a bien servi pendant 2 ans). Merci !

Noélie

Vous m’avez littéralement sauvé la vie en m’accompagnant lors de ce changement de vie (divorce). Vous avez su m’aider à trouver la force de reprendre ma vie en main. Une écoute attentive et active qui a su me mettre en confiance.

Aurélie

Tarifs & Conditions

Les tarifs :

  • La première séance est à 40 euros
  • Les séances de suivi sont à 60 euros

Le règlement peut se faire en espèce (si appoint), en chèque ou en virement.

Des factures vous seront transmises à la fin de chaque séance pour un éventuel remboursement de votre mutuelle.

Important :

  • Je ne suis pas partenaire du dispositif MONPSY, par conséquent les consultations sont à vos frais.
  • Tout rendez-vous pris et non annulé 48h à l’avance sera dû.

Le cabinet

Adresse
12 Rue Anatole France
21300 Chenôve

Horaires cabinet
Cabinet ouvert le lundi de 9h à 20h.

Le cabinet est facilement accessible depuis Dijon, il se situe à 10 minutes en tram de la place Darcy.

Accès tram : T2 arrêt Carraz
Accès bus : ligne B14 ou B15 arrêt Carraz ou bien ligne L4 arrêt L. de Vinci

Parkings gratuits à proximité.

Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite.

Vous souhaitez prendre RDV ?

Pour vous faire gagner du temps dans votre démarche d’épanouissement, je vous propose un questionnaire rapide et anonyme pour voir si nous pouvons matcher en tant que patient/thérapeute.

Mais ce n’est absolument pas une obligation ! Vous pouvez également prendre rendez-vous directement avec moi via ma page de contact.

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